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  • 春夏养阳多保暖(中医养生)

    2022-04-08 10:03:32

    俗话说:“春捂秋冻,不生杂...【详情】

  • 惊蛰节气 养生重在养肝护肝

    2022-03-05 09:47:23

    今天,我们迎来二十四节气中一个充满动感的节气——惊蛰。活泼泼的春天,正款款向我们走来。惊蛰标志着仲春时节的开始,此时我们该如何养生呢? 河南中医药大学第...【详情】

  • 肺好 心脏就好

    2022-02-27 09:12:21

    苏州大学医学院研究人员发现,肺功能或可用来预测心脏代谢疾病和心脏代谢多发病;肺功能好的人,出现心脏代谢疾病的风险较低。 研究者从英国生物数据库入选35余万...【详情】

  • 睡觉不够香?压一压耳朵!

    2022-01-11 10:34:52

    劳累了一天,能够拥有高质量的睡眠既可以恢复精神,又可以解除疲劳。 不过,一组关于睡眠的数据却让人不淡定了。据调查,我国睡眠障碍的发生率在30%以上。 长期...【详情】

  • 穿袜子睡觉能助眠吗?

    2022-01-08 11:16:06

    有人说穿袜子睡觉可以改善手脚冰凉,帮助睡眠。但也有人说穿袜子睡觉会影响血液循环,从而影响身体健康。究竟哪种说法是正确的呢? 门诊确实遇到有患者说经常会手...【详情】

  • 冬季流感高发 听医生聊聊“感冒”那些事儿

    2022-01-06 14:12:20

    冬季是呼吸系统疾病的高发期。打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、发烧……同样是感冒,为什么有的人不吃药就能痊愈,有些人却要“大动干戈”?近日,人民网记者采访了郑州人...【详情】

  • 冥想?泡脚?不如听听助眠音乐

    2021-12-08 09:52:38

    晚上睡不着,白天睡不醒,成为最贴合都市人群的“睡眠画像”。随着人们对于睡眠问题的日益关注,睡眠音乐因其平稳舒缓的旋律和节奏,在治疗睡眠障碍方面得到广泛...【详情】

  • 预防出生缺陷 孕育健康宝宝

    2021-09-17 08:39:18

    新华社发 王威制图 妇女儿童健康是全民健康的基石,也是实现健康中国战略目标的重要支撑。普及优生健康知识和技能,提升公众健康素养是防治出生缺陷最根本、最经...【详情】

  • 打喷嚏的原因有三种

    2020-05-09 15:55:53

    打喷嚏的原因有三种和治疗 要确定用的到底是不是鼻用激素。鼻用激素对粘膜的水肿、鼻塞、打喷嚏、 ,连续用一个星期以后,症状一般都会好转。现在比较常见的鼻用...【详情】

  • 得了带状疱疹何时去医院

    2020-05-06 11:01:29

    春季是带状疱疹的高发季节,尤其是一些有紧张、焦虑情绪或过度劳累的人,更容易被病毒乘虚而入。 带状疱疹是由于水痘-带状疱疹病毒感染,累及神经和皮肤所造成的...【详情】

  • 立夏偏重养心气 安神益智健身体

    2020-05-05 11:02:42

    立夏是夏季的开始,进入夏天,自然界的阳气已经旺盛到了顶点,树木枝繁叶茂,花草丛生。所以立夏节气后,气温将会有显著的升高,人们也开始觉得气候炎热了起来。...【详情】

  • 刮痧就是皮下出血吗 刮痧常见问题解惑

    2020-04-23 09:46:56

    刮痧就是皮下出血吗?刮痧我们都不陌生,即使我们自己没有亲身体验过可能也会听说过,这是一个很常见的中医疗法。对于刮痧的一些常见问题可能很多人并不是很清楚...【详情】

  • 每日搓8个部位预防衰老

    2020-04-11 19:29:34

    老人平时闲暇的时候,可以多活动活动一下筋骨,经常搓以下的8个部位,可防衰老,随时随地你都可以使用你的抗衰秘笈。 搓手:双手先对搓手背50下,然后再对搓手掌...【详情】

  • 低糖食品有哪些

    2020-04-07 20:40:06

    有很多人都错误的认为吃水果不会发胖,但如果你不知道低糖水果有哪些的话,同样会导致你肥胖。那么低糖水果有哪些呢?一起来了解下。 1.柚 在平时生活中适当多吃...【详情】

  • 胃下垂危害多多,务必注意饮食规范

    2020-04-03 10:11:45

    中医将胃下垂归为“胃缓”,认为长期饮食失节、七情内伤或劳倦过度会导致脾胃虚弱,中气下陷,升降失常而发...【详情】

  • 春节饮酒助兴 选好配菜助酒解酒

    2020-03-19 20:27:46

    春节饮酒助兴 选好配菜助酒解酒 过节期间少不了饮酒助兴,但随着人们健康意识的提高,多数人了解过量饮酒的危害。事实上,只要学会如何科学饮酒,掌握饮酒的量,...【详情】

  • 给脾胃肝肾减压,才是中年正经事

    2020-03-19 14:06:24

    管住嘴,别瞎忙,给脾胃肝肾减压,才是中年正经事! 《黄帝拇经》讲阳明脉衰”,就是说人过四十,脾胃开始出现问题。中医认为脾胃乃后天之本,直接关系到你的健康...【详情】

  • 中午做哪些事生病机率少一半?

    2020-03-12 16:59:22

    中午做这事生病机率少一半帮助大家提关于穴位养生的知识,在这里可以掌握更多的穴位养生知识,同时也能掌握关于穴位养生的技巧。中午做这事生病机率少一半相信对...【详情】

  • 孕妇为什么会脚肿,孕妇穿什么鞋好?

    2020-02-19 14:07:27

    孕妇穿什么鞋 孕期的妈妈们,大多数的会出现脚肿的症状,尤其是走路时间长,脚肿的会更严重。严重的脚肿现象,让妈妈们没有合适的鞋子穿。有的妈妈们会穿上老公...【详情】

  • 男人前列腺炎赶紧治疗 前列腺炎有哪些检查项目

    2020-02-17 12:41:13

    生病在人们的生活当中是十分常见的,如果你想要拥有幸福的生活的话,就要拥有健康的好身体,这样才能更好的享受生活带来的多姿多彩,当然了,前列腺炎是很多男性...【详情】

  • 橘红生姜汤防感冒

    2020-02-11 15:45:42

    天气寒冷,咳嗽感冒最常见,轻则每天几声,重则撕心裂肺,让人难受不已。家中可备上一款温肺散寒、止咳化痰的橘红生姜汤,针对风寒引起的咳嗽效果很好。 该方具...【详情】

  • 戴手套不能取代洗手 无论是否戴手套都要坚持洗手

    2020-02-10 18:19:36

    今天(7日)下午,国务院联防联控机制举行新闻发布会,介绍新冠肺炎疫情防控工作情况,就网友提出的出门是否必须佩戴手套回答了网友提问。 中国疾控中心流行病学首...【详情】

  • 需要给手机消毒吗 给手机消毒要注意什么

    2020-02-06 13:22:07

    手机是我们经常使用的物品,那么在当前情况下需要经常给手机消毒吗?给手机消毒又要注意什么? 通过新闻报道,大家一定了解到手机也是可以传播新型冠状病毒的,那...【详情】

  • 春节前儿童还要警惕这几种病

    2020-01-16 19:06:24

    专家提醒,尽管最近流感患儿数量有所减少,防控仍然不能放松。 赵红洋提醒,今年患大叶性肺炎的孩子较往年增多,一旦孩子出现连续三四天高烧不退,又有咳嗽精神萎靡的...【详情】

  • 哪些中医推拿方法让你更长寿

    2020-01-14 11:52:00

    长寿是很多人都渴望的,但真正长寿的人可不多,一个人是否会长寿是由多方面的因素决定的,其中饮食和保健也是很重要的,那么我们如何养生保健才能让自己健康长寿...【详情】

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